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  1. #1
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    Predeterminado Bonito a la miel

    Assalam aleikum wa rahmatullah wa barakatuhu

    Querida amiga Zaka aqui te dejo una recetita de bonito esta bien rico espero te guste....


    Ingrendientes esto para dos personas:


    2 filetes de bonito de 150 gr.

    2 cebollas

    3 cucharadas de salsa de tomate

    1 cucharada de miel

    aceite de oliva

    sal

    sal gorda

    perejil

    Elaboracion:

    Pela y pica las cebollas pequeñita y ponla en una sartén con aceite a fuego medio, sazonala. Cuando empiecen a dorarse añade la miel y seguido la salsa de tomate. Muevelo de vez en cuando y deja cocinar unos minutos más.

    En otra sartén echa un poco de aceite y cocina el bonito vuelta y vuelta.

    Sirve el plato, haciendo una cama con la salsa de tomate y la cebolla y coloca encima el filete de bonito. Sálalo con sal gorda, espolvorea el plato con perejil picado y sirve. Lo puedes acompañar con patatas fritas o con un poco de arroz cocido queda riquisimo.

    Buen provechotongue_smilie



    Fi amani Allah
    la ilaha illa allah muhammad rasulullah



    Abu 'Amr o Abu 'Amrah, Sufían Ibn Abdul-lah (Ra) dijo:

    “ Dije: ¡Oh, Mensajero de Alláh!, dime algo del Islam para que no tenga que preguntar de ello a nadie más que a ti. Respondió el Profeta (s.a.s.): «Di creo en Alláh, después lleva una vida recta.»

  2. #2
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    24 jul, 10
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    mmmm que sicoooooo

    gracias hermana zhara parece rico rico jejejej lo haré ,y te cuento pero seguro que me gusta por que me encanta el pescadojejejej un besote y lo bueno de vivir en melilla es que siempre hay pescado fresco. gracias amiga

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